アランマーレ秋田
本田朱里選手インタビュー

2026.05.26

アランマーレ秋田を選んだ理由とは

2025-26シーズン、新潟アルビレックスBBラビッツからアランマーレ秋田へと移籍してきた本田朱里選手。
前チーム時代はレギュラーシーズン全試合でスターティングメンバーを務め、チームの主力として多くの試合を戦ってきた。アランマーレ秋田でも積極的なプレーでチームに大きく貢献し、存在感を示している。
小嶋ヘッドコーチも多くの期待と信頼を寄せている本田選手のこれまでの競技生活や、アランマーレ秋田への移籍を決めた理由、コートの外での過ごし方などについてお話を伺った。
インタビュアー / 木杉優介

インタビューの様子は動画でも見ることができる。ぜひそちらもチェックしてみてほしい。

本田朱里選手インタビュー動画

ーーーシュリさん（本田選手）がバスケを始めたきっかけは？
兄ふたりがバスケをしていて、父も小学校のバスケチームのコーチでした。小学２年生のときに兄の試合の応援に行って、楽しそうだなと思って始めました。
父は男子のコーチだったのでチームで指導してもらうことはなかったけれど、個人的にシュートを教えてもらいました。練習のあと、家に帰ってから一緒にビデオを見て、反省会をしたことは何回かあります。

ーーー学生生活の中で一番印象に残っている出来事は？
大学３年生の時にちょうどコロナ禍に入って、女子バスケ部も男子バスケ部もクラスターが出てしまい、隔離みたいになりました。
私たちの寮は３人部屋だったんですが、みんな各部屋でZOOMを使って一緒にトレーニングをしていました。
２リットルのペットボトルに水を入れてスクワットしていましたね。その時は大変だったけれど、今思えばいい思い出なのかな。

ーーー専修大学を卒業後に、Wリーグの新潟アルビレックスBBラビッツに入団した経緯は？
大学３年生の時、最後の全国大会となったインカレ準々決勝で愛知学泉大学と対戦した際に、新潟のGMの方が試合に来てくださっていて。
専修大学から新潟に入った先輩など、いろんなルートを回って「新潟どうですか？」と声をかけていただきました。
元々バスケットボールを続けたいと思っていたので、このチャンスに「ぜひ」という感じでした。

ーーー新潟での２年間を振り返ってどうでしたか。
すごく濃い２年間でした。
主力の選手として試合に出場させてもらって、たくさんの経験を積むことができたシーズンでした。
１年目のWリーグはまだ１部制で、プレミアリーグとフューチャーリーグとに分かれる前だったので、今のプレミアリーグに所属している上位チームと戦う機会もあって、貴重な経験ができました。
２年目にはリーグが分かれましたが、どの試合も接戦になるので、モチベーションやコンディションを整えるのには苦労しました。
そこも含めて、両方を経験できたのはとても良い経験になったと思います。

ーーーアランマーレ秋田を選んだ理由は？
まずベースとして、自分が成長したかった。
そのためには何が一番必要かを考えると、やっぱり環境を変えてもう少し苦労する必要があると思いました。成長するためにもっとたくさんのことを学んで、新しい視点で指導を受けたいと思った時に、チームの将来性が高くて、リーグの中でトップレベルに環境がいいアランマーレ秋田への移籍を決めました。
すごく綺麗なホームコートがあって、練習時間も確保していただいて、トレーニング設備も充実していて。
選手層の厚さにも魅力を感じました。ヘッドコーチ含めてスタッフ陣のサポートも手厚く、選手にとってとても良い環境だと思います。

ーーーご自身の得意なプレーは？
スリーポイントシュートが一番得意です。シュートに自信を持っているので、存分に発揮していきたいと思っています。
シュートの精度は特に試合になるとメンタル面が重要になってくるので、それの維持には徹底して取り組んでいます。自分のルーティンをしっかりやり、そのルーティンを崩さないことがシュートの安定性にも繋がると思います。
あと身体のバランスが良くないとシュートが入らないので、上半身、下半身のバランスを必ず整えてからシュート練習に取り組むことは徹底しています。

ーーーシュートはメンタルが本当に大きく関わりますね。自分の中でそこがコントロールできていないと、シュートは入らない？
しっかりと自信を持てていなかったり、「無理かもしれない」とどこかでマイナスなことを思っていたりすると、やっぱりシュートに出ます。
少し不安を感じていても、そうじゃないと切り替えられるようなメンタルも必要です。難しいですが、そこのコントロールは徹底するようにしています。